Si eres de las personas que no esta convencida de ser un fan de este alimento
aquí te decimos 5 beneficios y así empieces cuanto antes a disfrutar su delicioso sabor.
1º Las pastas no te hacen subir de peso, si las comes en las porciones indicadas ya que están compuestas de carbohidratos de bajo nivel glucémico y bajos niveles de grasa
2º Son fáciles de preparar y de cocinar además de tener un sabor espectacular
3º Son buenas para la digestión: Este es un beneficio nutricional para el cuidado de la salud.
4º Las pastas por lo general son acompañadas de comidas saludables, por tal motivo la hacen un alimento más equilibrado.
5º Tienen una infinidad de combinaciones ya que es una comida que se lleva bien con todo.
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